Sturzprophylaxe
- Das Wohnumfeld
- Die Sturzgefahr durch körperliche Schwäche oder Sturzangst
Gern betrachte ich Ihr Wohnumfeld, weise auf mögliche Sturzgefahren hin, ohne gleich alles um- oder wegräumen zu wollen. Gemeinsam mit ihnen suche ich Kompromisse zur Vermeidung von Stürzen. Manchmal sind nur kleine Veränderungen nötig, die das Wohlbefinden keineswegs einschränken, sondern Ihnen Sicherheit und unter Umständen auch mehr Bequemlichkeit bieten. Gern gebe ich Hinweise zu wohnumfeldverbessernden Maßnahmen, die von den Pflegekasse mit bis zu 4.000,00 Euro pro Maßnahme unterstützt werden.
Zur Sturzprävention mache ich Bewegungsangebote nach ihren körperlichen Möglichkeiten bei Ihnen zu Hause. Mit viel Spaß üben wir standfest und stabil zu bleiben. Balance, Koordination und Muskelkraft können auch im hohen Alter trainiert werden. Sie benötigen lediglich einen Stuhl, anregende Materialien bringe ich mit. Neben der Bewegungssicherheit trainieren wir immer auch unser Lachen. Denn Lachen ist die beste Medizin.